BIENVENUE CHEZ ZiK et ZEN

Un espace pour se (re)trouver, explorer, s’exprimer, se détendre, se reconnecter à soi, acquérir de nouvelles compétences

Et si vous preniez le temps de vous écouter, d’explorer, d’expérimenter et de retrouver le plaisir d’être pleinement vous-mêmes ?
À travers la voix, la musique, la parole, le mouvement et la formation, je propose des espaces de découverte et d’expression, où chacun peut avancer à son rythme, dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement.
Chanter, jouer, prendre la parole, apprendre, créer, rire, oser être vulnérable… Autant de façons d’explorer ses possibilités, de développer de nouvelles ressources et de vivre des expériences qui nous relient à nous-mêmes.

LES ATELIERS

POUR LES PARTICULIERS
Cours et stages de chant (en individuel ou en groupe)
Cours de piano 
Coaching vocal (sur voix parlée)
Séances de relaxation guidées voix/instruments (en individuel ou en groupe)

MUSICOTHERAPIE EN STRUCTURE D'ACCUEIL DU PUBLIC
EHPAD
Autres structures (IME, CIDFF, France Alzheimer, IRTS…)

FORMATIONS EN ENTREPRISES, CENTRES DE FORMATIONS, STRUCTURES MEDICO-SOCIALES
Voir site : www.musiquemilie.fr
Prendre sa place à l'oral
Gestion du stress
La musique : outil de médiation dans sa pratique professionnelle